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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
, Q  S- N& P, L+ X# j7 u/ O/ C0 ~- {% U
引用 痘痘告诉你哪里生病了3 p. t" l& z) a* J0 Q
                           . {/ q( J) s  p' J+ y
额头痘VS肝脏
% x& g+ }' S* ]6 @! s1 [如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
  Z' C! V; K. [" k3 o3 G+ U9 C、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 x6 Y% M1 V! s& h! ?% y0 a" _长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水0 J8 c/ |3 @! U1 h
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排, o1 I6 b  D7 u# _1 @' U
毒工作。
9 r, u+ c8 ~9 [! m0 w) T1 j, U表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
  @) W/ M/ u+ }; Q7 q; n4 V$ ^来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工, r+ o: m+ o. @2 O0 {
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。) U. d  d( C  b* e/ d4 l
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤7 g5 {3 O2 l7 Q7 S0 \
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
7 ]; R# q8 L9 W  f9 m、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
* o0 ]8 |' T) B. ^% x心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
, n$ r  N  j2 k! g! s/ ^、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; v+ \+ l, p+ |  ]) i
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
1 M  u, N- B; O7 H. N1 X1 k湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特  e+ |, a# e4 {- R
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
5 E- H8 K) [9 K! F+ w: D                            ' ^( T$ M* [3 s0 |' t5 j
鼻翼痘VS胃! c6 S7 W! o$ w1 F0 x4 U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
( g/ p! `1 c& n. U9 i9 R/ p头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% S( x) ?3 k& r8 d; g0 o4 j: x
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
- z4 R/ p0 U7 T& Z+ x; t鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
' @1 M9 c3 y2 s  w7 L9 o: j泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。2 H1 ]4 c7 k: f$ i
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要% _6 e; ?) M' ~: b1 n7 F
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
0 s  h8 B! n8 G                            
1 N9 X6 i& Z$ O+ A! [唇周痘VS肠. R3 I# P8 U9 Y+ a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏- E, K$ [, `5 U1 T: Q
也会刺激长痘。3 F$ E. n1 W( s! l
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
8 u5 [9 ?# K8 w' ]- r5 u, i菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
% O5 {" @4 D& p* `7 Y/ L; z' H  Y题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩* L" [" M1 h+ f2 W# Q1 G6 c1 _4 e
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
* L( s# q/ j9 v# t                             
7 F6 p; U) e5 A. E% Y0 G印堂痘VS心脏
$ w' K0 A, d( {( x; h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
" r! d* O/ I' x减弱时这里才会长痘。0 Y4 l* T8 l& c% ~. G) A- D$ I
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的: h. n9 ]0 X& z* @; D
专家,找出问题所在。
2 \% Q  F  \5 B! O. ~                           
1 j! J! D$ B6 U5 W3 G  X发际痘VS毛孔# s3 ~: p$ n* G2 e, N
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
# H1 z! ]. X$ S$ R形成细小痘痘。
. e2 d2 p( N1 N& C5 p+ I5 _2 j长效建议:清洁照顾边缘细节7 |- |6 M- n4 Q4 B6 ]+ l5 P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。- Q2 _2 ]1 ~. l# B& j" M* C
                              @( N0 V3 X8 \' h
  
0 j$ ~, b7 [( ^  y1 F3 D左脸颊痘VS血液循环
, _0 X% J' }( _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' q! X( x% s3 j2 p长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
' J9 O8 H7 J, g; W就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
! A! T1 V1 J, W- C& u- \# ~2 {澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。% p# n' M. g8 G( C# p! v, @
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压, h  {+ u& V8 h$ K$ l) t* q' t4 }8 ?
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。" v$ u4 _2 {% n5 p4 ?5 t" G
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的( K+ U1 A/ D5 K2 U; o$ r! k0 p# B  J, p" ^
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
/ ^  ?( {* z! j" X8 f& n& |7 r中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
; I4 V1 `1 {5 ^! M4 m& a整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。5 \& ]- b* f3 V; g2 ?) }. D! i
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
/ E" ^% D* q) z. N9 `它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这1 p- X! T, p% y2 j( g/ E8 E
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
, o1 O2 W3 R. m  Z/ m/ Y凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
4 [2 e7 ]: Y6 u间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。) o( W+ a" R& t1 Z% z3 L
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,2 M$ i+ Z! R& u# Z1 m$ g( E- Z4 ~
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
( X# ?% s+ K8 ~/ W& ^/ A                              
5 l! P: f* D; {7 U+ T! O右脸颊痘VS肺
* Z+ k; T$ B3 H9 V) s% ^' C5 i0 s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。/ i8 P( v0 H0 g' z! Q; I8 T
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
7 F4 T0 l9 c2 m的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不3 k  U( P" T4 u/ X: m) S
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
  y; _( o. a9 k# g- m$ }% D0 j会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
6 `6 c8 m) x% z从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况. M. [' m: O# f; z! t
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
; n; V" z5 N+ N有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
" R' h3 |- s; e, _* k& Q. h: y0 P经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
; s4 ^8 x& y# T# V$ w,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
$ B/ a# B6 i, m$ R9 t4 j; e8 ~
$ L0 j9 j4 ~4 d/ s, v( S) d7 Q太阳穴痘VS胆囊( A& i! N7 o7 `* ]; b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
' T9 Y+ Y9 V& f1 m吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。( S( W1 n6 i$ x( h2 d4 K
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
& Y+ F% o8 [7 j, H% K7 l2 u8 _8 w1 K/ W这些都能很好地吸收油脂。1 }1 U8 g2 o  R$ {: u$ ~$ x; H' L
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内6 A! r  L0 ]7 q, V
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。7 z. f# }+ }5 q0 n+ |3 ^' |( P/ `
                             
% q, j3 |! F; m3 u5 \腮边颊痘VS淋巴循环
  D, V" s% e2 o2 Z. W1 B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循, ]4 R3 c3 z1 v. v% x- s( A
环不畅。
4 m( p+ v$ f! L. y; T6 H长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的( ~% [9 Q' b# t( R) H
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
* S9 }! l9 Q. a) j9 Q/ V: ?' d三角区长痘:
  o- k8 O# [) O0 ~表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
# e8 {# x1 P" C* d中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 F; b7 r1 ?3 ^功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周, R6 ~+ L6 A+ d4 g- b# t1 \
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇0 F. c# Z4 ~+ J& z  _$ ?
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。3 `3 z" Z1 `4 ^# J3 T
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝5 X  K0 d6 @$ G/ q
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得, A, f% c2 R$ `; J5 ?
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物( k9 u5 ~. |- @' n0 ^8 S
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
/ Z5 _+ c( s  S5 m如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,; G6 U) u: q2 |, U4 D9 W2 _
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
; w: R8 ~' b2 O臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病6 R2 Q- A3 h8 J2 A9 x* r) u
人会在口角四周长痘。8 W" E" f  c( u$ ?2 c% U& O8 i% u
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
5 N2 b5 V0 x5 U1 h- t况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨' Z8 `8 B: f$ A2 J' S3 G
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。. j1 `% z" T% M  W
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
* h+ Y! A3 D" A/ a$ }5 Y% H, ^0 v+ R菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 " Y5 D% h/ c: P0 F/ M7 b

& y! }" i! `6 W* b

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?# e8 _2 f' U0 e. h
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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